不过刷新自己的个人PB,不代表你的硬实力就超过了10.32那一场。
因为0.9的风速就代表,你的这一枪无风硬实力达不到10.32那一场。
但竞技运动的纪录,承认这种条件。
只要是风速合法下,成绩都算数。
不然你以为小曰本搞那么多花样,制造合法大风是为了什么?
而且还有一个最重要的理论依据——那就是即便是在大风条件下,你跑出过这个成绩,你的身体和精神,依旧会产生记忆点。
都会让你,更加容易,在无风状态下突破或者逼近这个极限成绩。
但。
凡事都有两面性。
你要是太依赖这个。
就会变成曰本未来那种情况。
国内猛如虎,出国就成了hello kitty。
不过这一枪,不管你是不是硬实力到了,只要在2.0的合法顺风之下。
你这都是一个稳稳的国际田联认证PB。
苏神的个人PB,也从全运会决赛的10.32,提升了0.01,到了10.31上。
或许最后没有收那一脚,可以更快点,到10.30也说不定。
但想要打开10.30也不容易,毕竟这场比赛没有强敌逼迫和刺激,这对于高水平运动员来说,本就不是一个容易激发全力的比赛阵容。
基于这些条件,苏神已经对于这次比赛的10.31相当满意,甚至算是意外之喜。
下来后,他面对周兵的祝贺,只是笑了笑,因为突破固然开心,但作为曾经跑到过9.83以内成绩的男人,并不会太动容过度。
“搞定了,小添?”宁德鲍则是直接问了苏神最关心的核心问题,她作为主教练,在被苏神普及了风速和成绩的计算公式后,稍微一算就知道,这枪并不稀奇。
在正常范围之内。
“应该吧。”苏神点点头,他的感觉,的确是不错。
那种余味,还残留在身体里,甚至这种主动触发,越纯熟效果也会越好。
这很好理解。
因为即便是十分位的触发,每个人也是有强有弱。
同等级条件下,几乎不存在绝对划等号的情况。
“下午我再试试看。”苏神披上衣服说道。
“好。”宁德鲍对于这个也很感兴趣,尤其是知道这个“六秒爆发”,还可以继续升级进阶,更是表达出了强烈的求知欲。似乎自从带了苏神后,她就感觉打开了一扇新大门,无穷无尽的田径知识科学理论,都在大量扑过来。
不怕自己想学,就怕太多了,一下子给脑壳都“撑爆炸”。
周兵也很羡慕。
但他知道这个技术,并不容易掌握。
苏神也和他说了大概,但这方面……并没有一个具体的公式或者套路。
而且每个人的触发点都不同,最后还是绝大部分要靠自己。
想要指点,都没有太多可以指点的方向。
因为这就是科学论文,几十年后都没有研究清楚的一块领域。
也是苏神这一世,最想要科学解释,研究出来的一块“处女地”。
这方面他知道苏神不会“私藏”,所以只能默默研究苏神说的那些个人经验,然后不断琢磨,看看什么时候能够机缘际会,升级成功。
半决赛继续。
周兵上场。
他的实力其实在这个比赛里面,也是冠绝全雄的水平。
除了苏神。
他不输任何人。
周兵踏上了起跑器。
不知道为什么,每次这种时候,每次看到大家取得了突破……他都会在内心升起远超平常的追赶心理。这让他的精神和状态,都更加集中,蹲踞式准备,等待电子口令发出。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭————————”
周兵的前程在昨天已经证明过。
稳稳这里的第二。
即便是有前程选手,也只能在前面十来米稍微压制一下他。
二十米左右,就已经是开始压不住他。
三十米稳稳被周兵开始反杀。
这是因为国内的跑法,决定了他们的前程上限,就只能到这里了。
以三十米的训练,作为主要前程训练计划,那么你的速度就会在30米内快速爆发干净,然后……迅速衰落。
并且,这种训练方式,将会导致运动员没办法直接进入“六秒定律”的训练。
因为这种训练方式之下,我国的运动员数据是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度极限。
既然如此,你五秒多就“高潮了”,还谈什么“六秒定律”?
你都持久不到那个时候。
这也是为什么,苏神他们从来不过度训练30米前程,这种传统项目的原因。
因为这个弊端。
不仅仅是会让你“一步抬头”,还会让你根本没办法驾驭“六秒定律”。
你能想象吗?
在进入六秒定律的区间段,我国的运动员居然已经开始进入了速度的快速下滑和疲软期。
根据数据统计,大概都撑不到6.7秒到6.9秒,就会速度大崩盘。
还有一些,更早就会泄力。
这样来看的话,你怎么启动“六秒爆发”?怎么驾驭“六秒定律”呢?
人家正好要进入急速爆发的“冲刺”时间,你已经开始“软了”,这还比什么比?
天生就吃亏了一大截。
这也是我国这一段时间的100米,肉眼可见,被欧美运动员疯狂甩开的区间段。
人家才要大爆发,你已经不行了,此消彼长,更加会增加双方的差距。
这一点,就连苏神这样的天赋,也没法避免。
这也是一定要从科学训练开始打基础的原因。
因为国内的传统训练法,从技能树的主干上,就已经点错了。
后面再怎么苦练升级,也潜力有限,甚至导致国内都出现了一种“咱们短跑就是不行”的声音。
然而事实是什么。
苏神心里很清楚。
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