回到二沙岛。
要冲刺OW大赛的人,每个人都是初几就开始回来。
这次苏神帮国内的短跑队争取到了100米的额外外卡,得到了这个机会的张培勐,回来比谁都积极。
他虽然嘴里不说,但是对于苏神帮他争取到的这个机会,十分的珍惜。
而且他认为,自己对于苏神这么努力拿到外卡最好的方式就是————好好努力,争取在大邱世锦赛上,不要给苏神丢脸。
比出好成绩。
今年亚锦赛苏神是不会去了,那么就是赵昊焕带队去争夺,而赵昊焕拿到了这个冠军后,亚锦赛估计也不会再参加了。毕竟100米不是110米跨栏,人才储备还是很多的,因此苏神定下的优良传统,那是要“发扬光大”。
而且苏神不去,接力赛的人选,也要空出一个。
梁佳宏和文勇毅,也是很积极过来训练,想要争取这一个正赛名额。
虽然以前可以上上预赛,但是很显然,还是上正赛比较有劲。
不然预赛上了,还是少了些意思,奖牌感觉含金量不足。
要是决赛可以上,自然是拿着更加有分量。
因此这两个人也开始为了亚锦赛的一个接力名额,开始暗中较劲。
单项别说了,即便是苏神不去,那也是赵劳张三个破十者的天下,但是接力,却可以实打实混一个主力奖牌。
女子方面陈娟也放弃了亚锦赛,她也听了苏神的,要给自己的身体减少负担。
不然这么多项目要比,还要参加亚洲比赛,实在是太辛苦。
事实上去年,陈娟的很多肌肉,就因为大量参赛大量兼项目,有些微微的损伤。
幸亏苏神给她打得底子结实,又幸亏苏神系现在引进和创造了很多划时代的黑科技产品。
不然她估计也要和之前的前辈们一样,很快就要因为“积劳成疾”“流星陨落”。
因此亚锦赛这种比赛,虽然是亚洲顶级赛事,但是对于已经破十一秒的陈娟来说,还是不用了,多拿几块不会给她带来更多的收益,还不如好好增加冬训时间,休养生息,然后继续挑战国际大赛。
除了筋膜系统的首次加入,还有一个项目也是苏神开始渐渐加强的。
那就是心肺和耐力,耐力的潜力提高,目前他还没有完全兑现。
没办法,主要是100米的竞争太激烈了,他之前的精力全都消耗在了这个上面。
今年,好歹可以抽时间,专门训练下这个地方。
就在这样火热的训练环境下,大家都开始为了2011年冲刺着。
谢正业还是第一次到成年一队来,感觉正式……
要死人。
这里人的训练强度,尤其是训练的精细程度,根本和自己以前,没法比。
要细节太多了。
光是身体的锤炼,简直是让谢正业感觉到崩溃。
这也太累了。
而且强度比以前跟着宁德雹的时候,完全不在一个层次上。
以前都是中等程度的阻力就到头了,主要还是打基础,给身体未来上强度做准备,可现在……那是实打实要为了增加爆发力增加肌肉开始训练。
训练的目标,都出现了改变。
自然是不在一个强度线上。
谢正业眼下真是无时无刻不在怀念宁德雹那边,相比那边,这边简直是“地狱”。
关键是,他还一个可以抱怨发牢骚的都没有,因为每个人……都在全心投入。
你要是说这个,估计不会换来同情,只会换来白眼。
“都什么人啊……都是钢铁侠吗?”谢正业累的半死做完了120kg的做组深蹲训练,结果看到正好过来的劳逸,结果劳逸一句话让谢正业差点破防。
“阿业,你是热身完毕了吗?120kg这么小的重量休息太久可不好哦。”
谢正业:……
他刚想要反驳,结果看到人家劳逸热身完毕后,重量很快就上去了。
做120KG深蹲10个,根本不带喘气。
然后直接往上,130KG140KG150KG160KG……
谢正业麻了。
特么的,你们这是在干什么?这可是120KG做10个,有必要这么轻松吗?
你们是搞举重的吗?
国内以前,不,其实包括一直到2020年,其实系统的阻力训练都不被重视。
因此经常出现职业球员职业运动员,搞个一百多公斤出头,就受伤的乌龙事。
短跑虽然被苏神带着很早就开始了,但是对于谢正业来说,这么搞还是第一次。
太吓人了有木有。
劳逸做完后,梁佳宏和文勇毅也过来,两个人也是在深蹲架上不断提升重量,也很快就到了150KG做组的程度,要知道这是做组,不是做一个,简直是怪物。以前在体校看见省队教练过来安排训练,也没有这么吓人过。
在宁德雹那边,也没有这么恐怖,只是正常发展。
次日,劳逸他们又是高翻,又次日又是八角硬拉……
这些重量谢正业做一个都做不起来,人家直接“哐哐哐”做组。
给一向觉得自己身体素质还不错的小谢,实在是打击到了。
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