在张勇胜的操作下，武术队方面的进度并没有大的影响，一切都按照原计划进行。姜潮、穆阳和古大勇开始跟着郭方平做基础练习，加上之前加入的胡庆，共有四名队员处于基础练习阶段。
这阶段他们主练的都是现代自由搏击的内容，辅助传统的武功套路。这方面郭方平都有一些储备，他本来就是省队的传武队员出身，后来因为传武没有前途才改到了散打自由搏击队参加比赛。
对于打基础的套路，张勇胜没有选择常见的太祖长拳。在他看来这门拳法虽然练习比较普遍，但对于一般人来说入门门槛还是太高，短时间难以上手。当然，张勇胜说的上手并不是套路表演，而是实战练习。
现在传武学员中，练几个月就下场表演的数不胜数，但真正能实战的一个都没有。赵云飞练了十年的太祖长拳，在被张勇胜教授实战招式之前也是王八拳。因此他选择了基础五步拳，这种拳法招式简单，上手也容易。
因为拳法太过简单，满打满算也只有七八招，很多人都觉得这只是练基础的，没有什么实战价值，但张勇胜却不这么看。以他的角度来看，这种基础拳法反而是最容易上手的，也是能快速制敌的。
普通人没有练过拳的人，对于实战没什么概念，大多数是冲上去乱打一起，讲究一个乱拳打死老师傅。实际上遇到真正的练家子，对付这种人不需要多高深的武功，只要抓住时机，一拳一脚就能取胜。
还有不到两个月就要开赛的，虽然不指望这些新手能打赢比赛，但也不能啥都不会，直接上台出洋相。张勇胜打算两个月之内教会他们五步拳的实战，到时候上了台也不至于一点还手之力都没有。
在郭方平带着四个新人练基础的同时，张勇胜也加紧了对李明宇的训练。这个假期李明宇被忽悠了，算是白白浪费了两个月时间，实战能力上没啥进步。张勇胜干脆从头教起，让他来个脱胎换骨。
张勇胜采取的路线主要有两方面，一方面是让李明宇熟悉十二路弹腿的基本套路，另一方则是对跆拳道进行重新的招式拆解。他让李明宇在两个月内初步掌握这些东西，以提高实战能力。
李明宇原来是按照国际通用版练的，实战上具有非常大的劣势。张勇胜觉得经过自己重新拆解组合后，能对他的实战能力有着一定程度的提高。虽然本质上不会有太大的变化，至少招式上有出奇制胜的优势。
因为参加这次比赛的都是年轻人，在应对奇招方面肯定经验不足，李明宇能趁机占个先手和便宜。等明年打到更高层次的比赛后，李明宇也熟悉了新的战法，能力上自然会有一个长足的进步。
对于张勇胜的提议，李明宇自然是欣然接受的。他本就羡慕董奇山跟着张勇胜习武，眼馋不是一天两天了。因为套路问题，他一直没有找到好的老师。张勇胜愿意主动教他，他是求之不得的。
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