“又有【长洲】（一名青丘），在东海辰巳之地。地方各五千里，去岸二十五万里。上饶山川及多大树，树乃有二千围者。一洲之上，专是林木，故一名青丘。又有仙草灵药，甘液玉英，靡所不有。又有风山，山恒震声。有紫府宫，天真仙女游于此地。”
“可是青丘狐一族？”听到‘青丘’‘仙女’，鲲鹏不由心中一动，实在是后世青丘传说实在久负盛名，又出产美女，传说中大禹王的妻子就是青丘狐、涂山氏女娇。
“咦，道友可是认识？不错，此乃涂山氏青丘狐一脉！实力很是不弱呢。”
“【瀛洲】在东海中，地方四千里，大抵是对会稽，去西岸七十万里。上生神芝仙草。又有玉石，高且千丈。出泉如酒，味甘，名之为玉醴泉，饮之，数升辄醉，令人长生。洲上多仙家，风俗似吴人，山川如中国也（1译文）。”
“玉醴泉可令人长生不老？竟是神奇啊。”鲲鹏前世也听过《十洲三岛》传说，却并不清楚，现在听的津津有味！
“【生洲】在东海丑寅之间，接蓬莱十七万里，地方二千五百里。去西岸二十三万里。上有仙家数万。天气安和，芝草常生。地无寒暑，安养万物。亦多山川仙草众芝。一洲之水，味如饴酪。至良洲者也。”
“看来天地生灵，此时已经很多了，只怕纷争不远了！”鲲鹏却是有了一丝忧虑。
本章：十洲三岛之【元洲】【玄洲】【长洲】【瀛洲】【生洲】
1译文：传说瀛洲在会稽海外70万里的地方，方圆4000里，上有神芝仙草。有高千丈的玉石山，叫青玉膏山，山中有泉水叫玉醴泉，泉水像酒一样，味道甘甜，喝几升就会醉，可以使人长生不老。瀛洲上有仙人，风俗类似吴地的人，地理风貌则和中原很像。
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