二沙岛。
这个技术最先开始训练出来的自然还是……
苏神本苏。
因为苏神本来就有脑海记忆,再加上训练的方法他本来就清清楚楚,不需要再去理解一次。因此7月初的时候,苏神就已经是完成了这方面“运动金字塔的重新搭建”,整个技术都已经基本可以运用到短跑当中。
只是还欠缺身体的熟练度和粘合度罢了。
这个就需要时间慢慢提高,急不来。
可即便是这样,也还是……
让这些人都对于苏神的进步速度感觉到恐怖。
他们都是这个领域各个年龄段的天才人物了,可是最快的赵昊焕,也还在搭建“金字塔最后一层”,还需要一点时间才可以把这个技术运用到跑步当中。苏神呢,已经是完全掌握,起码看起来是这样,这真是……
人比人,气死人。
湖凯还在因为来的比较晚,还要攻关“三点一线”+科学送髋,现在还要吃这个,实在是有点点吃力。
所以他的进度,相对来说慢一点。
倒是劳逸这厮……
当真展现了什么叫做“进步之王”的天赋属性。
不仅仅这段时间拿下了百米全程的科学送髋,并且“三点一线”都开始攻坚到了技术的实战运用阶段。
这速度,周兵已经无话可说。
只能是感叹自己“天赋不如人”,除了暗暗努力,就只能是“偷偷流泪”。
其实周兵也忘了,这可不仅仅是劳逸有超级进步的天赋buff,事实上还和年纪有关。
劳逸已经是快要21岁,身体早就发育完成,所以他的大重量负荷和训练,本来进阶速度就比其余人要快。而且他的确是极其能吃苦,各种训练,从不偷懒,每个动作都是极其高质量的完成,这个就太可怕了。如果你真的训练过你就知道,完成一组动作和高质量完成一组动作,那是两码事情。
就光是一个高质量的离心收缩,离心控制,都可以让你要死要活。
再比如深蹲,普通人你去拍个视频你就知道,你那和真正的深蹲,那差远了。
绝大部分人充其量叫做半蹲。
真正的深蹲,尤其是非力量举这种深蹲,都是要求高杆下潜到很深的位置。
做个简单的比方,你去看看军神的深蹲视频,你就知道你自己的深蹲幅度,到底算个什么级别。而且还有暂停蹲这种极其难受,考验意志和身体承受力的方式。
不说这些,爆发力的训练,劳逸也是最可怕的一个。
各种训练,从不多休息,严格进行,简直是一点惰性在他身上都看不到。
加上他又没有太多别的欲望,每天休息也好,训练也全力投入,配合他自己本身就还有“进步之王”的天赋,你说说看,怎么能进步不快呢?原时间线2年就从业余级别直接上升到了亚洲冠军,这真不是一般人可以做到的。
就连苏神,也觉得训练的时候跟着劳逸一起,可以提高不少训练的效率。
这些方面都加起来,肯定是进展神速。
劳逸这次夏训结束后,估计又要进步一大截。
等几个月后完成,他很可能就已经到了“国服名将”的顶尖水平。
乃至是要着手,进行突破王者的准备。
看到劳逸进步这么快,苏神在内心赞叹不愧是“2年亚冠”的劳大牛,同时也把给劳逸的训练计划稍微调整了一下,适度再增加了一点强度。同时把这个原本在冬训才准备给劳逸装备上的“圆周形摆臂”,也提前拉了出来。
让他提前吸收和消化。
当然,同时不忘记用劳大牛的进步来“刺激刺激”其余人的训练情绪。
这样的人物,其实是一个良心团队里面最好的“鲶鱼剂”。
果不其然,看到劳逸这么狠,其余人也是玩命训练起来。虽然苏神减少了极限的专项训练,可是其余的部位分化训练和针对训练,却一点都不少。甚至复杂程度和精密程度,都要比原本的“简单粗暴”三板斧强了不会动多少倍。
周兵就在一边训练嘴巴里面一边哼哼唧唧道:“该死的劳大牛,该死的全缺陷金字塔!”
这话给劳逸听到了还以为是自己得罪了周兵,搞得训练中他都不敢和周兵说话了。
可这种刺激对于周兵这种个性来说,正是一记良药,苏神要的,也是这个效果。
否则周兵这个喜欢“偷懒”和“玩物丧志”的个性,其实很容易就放纵自己,发条上不紧。
白白浪费自己的黄金成长时间。
至于赵昊焕,似乎也被劳逸影响了,在训练中对于动作的质量,提出了更高的要求,而不是再是仅仅完成了训练任务就行。
除了这些身体机能身体素质的训练之外,圆周形摆臂的训练也开始。
高动态高清摄像机和三维分析捕捉系统,都已经到位。
这一套设备是苏神让袁郭强他们花钱去米国重金搞过来的,最新型号,眼下国际上都没有什么用得上。只有苏神,知道哪些实验室最开始出货,因此直接点名让袁郭强他们过去上门买了过来。这个地方,也走了一个捷径,那就是……
一般来说,这些东西刚开始出来,是需要经过一段时间市场检验才行。
大众才能确定是不是可用,是不是有效果,这一段时间,那就是时间成本。
而苏神……
他不需要这个过程。
因为他很清楚这些东西什么时候出来,型号是多少,只要根据这个去买,就可以极大程度省掉市场的检验过程。甚至有些时候,那些实验室自己都没有苏神有把握。
同时,他还知道哪些设备有哪些缺点,怎么避开这些雷区,尽可能拿到手就能发挥作用。
别以为训练器械就是这么简单的使用,就是印象中搞点健身房的器械就行。
这些传统器械肯定是不能少。
可是对于想要百尺竿头更进一步的精英运动员来说,未来还会很多黑科技的高级器械相伴,那些超级器械,也是现在一代比一代纪录强,纪录高的原因之一。
什么,你说博尔特?
你不谈博尔特,我们还是好朋友。
……
袁郭强看到这些最先进的设备,甚至说明书都不完全,因为对面实验室很多东西自己都还没有完全搞明白呢。苏神拿着这些说明书回去,几天后,得,就仿佛摸了十来年一般,操作起来,那叫一个灵活,仿佛如臂指使。
袁郭强:……
土豆何在,此子恐怖如斯啊。
有人问苏神,这些东西,你这么快就搞懂了?
苏神为了避免麻烦,只能是借用现在大家给他的“超级头脑人设”,张口就来,道:“什么这么快?这些东西难道不是很容易看懂吗?”
运动员:……
教练员:……
袁郭强:……
还能说什么?
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